Один день нашего ретрита на Аркаиме Утро…

Утро начинается с раннего подъёма и умывания.
Затем — завтракаем прямо у палаток, чтобы зарядиться энергией.

Первая часть дня посвящена глубокому внутреннему пути: мы собираемся в круг и погружаемся в медитативные практики — камень желаний «Пегас», открытие сенсорных способностей, работа с камнем здоровья, посещение храма предков, учителей и наставников — своего внутреннего лона матери, а также авторские медитации.

После обеда в кафе — путь продолжается. Направляемся к местам силы: поднимаемся на гору Разборную, исследуем Долину камней (Предков). Природа здесь говорит с каждым, кто готов услышать.

Вечер — время заботы о теле и духе: холистический энергетический массаж или экскурсия в музей.

Затем — ужин.
Завершает день звуковая медитация и МАК-карта дня, чтобы зафиксировать важное, отпустить всё лишнее и настроиться на здоровый сон.

Так рождаются дни, которые запоминаются телом и душой.
Так работает Аркаим.